Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft - sie ist trainierbar. Wie schaffen Sie es, sich nicht von Triggern, Druck und Negativität vereinnahmen zu lassen – sondern fokussiert, klar und innerlich stabil zu bleiben? Genau darum geht es in diesem Online-Kurz-Impuls mit Pascal Dricot - Keynote Speaker und Experte für Kommunikation, Achtsamkeit und den Umgang mit toxischem Verhalten.
In nur 30 Minuten lernen Sie durch verschiedene Tipps und Herangehensweisen, wie Sie Ihre innere Stärke vorantreiben können. Mit Hilfe einfacher Atemtechniken werden Sie lernen Ihr Nervensystem in Sekunden zu beruhigen. Mit etwas Übung schaffen Sie es bald Trigger zu erkennen bevor sie Sie treffen, und Ihre mentale Energie gezielt zu steuern, statt sie zu verlieren.
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Termin: 10.12.2025 | 10:00 - 10:30 Uhr
Vortragender: Herr Pascal Dricot